29 Şubat 2016 Pazartesi (İnci'nin ilk anaokulu günü)


4 yılda 1 yaşanan bu güzel 29 Şubat tarihinde benim küçük kuzum anaokuluna başladı :) Kendisinde bir heyecan yoktu ama babası ve ben sanki ilk kez okula başlıyor gibi heyecanlıydık :) saçma ama öyle. Hamileyken de doktor kontrollerime giderken kendimi sınava giriyormuş gibi heyecanlı hissederdim. Arada bir böyle tatlı heyecanlar yaşamak çok güzel oluyor, insan yaşadığını hissediyor yahu… İnşallah İnci'm hayat boyu mutlu ve başarılı bir okul hayatı geçirir...

Sabah kahvaltımızı yapıp evimizin hemen karşısındaki Su Anaokulu'na gittik. Ben yine 1 bardak süt içtim ve yanında tost yedim. Kahvaltımı neredeyse 10.00'da bitirdim ve okula geçtik. İnci bugün 2 saat oynayıp eve döndü. Sanırım yarın da öyle olacak ve yavaş yavaş tam güne geçeceğiz. Ben sadece 1 saat bekleyip ofise geçtim, eşim İnci ile okulda kaldı. İlk gün çok sorun yaşamadık sayılır. İnci sadece bir ara "baba sen de bizle oyna" diye babasını çağırmış. Neyse ki çabuk vazgeçirmişler.


Ofise gidince hemen kahvemi içtim ve haftaya çok keyifli başladım. Bugün çok sevdiğim bir dostum da ziyaretime geldi. Çünkü yarın doğumgünüm :) Onunla Değirmen'de hızlıca bir öğle yemeği yedik. Salata, ızgara tavuk ve 1 ince dilim beyaz ekmek yedim. Tabağıma pilav ve patates kızartması koydurmadım. 1 bardak da şekersiz çay içtim.

Ofiste yine 1 fincan kahve içtim. Bazen çok kahve içiyorsunuz diye yorumlar geliyor ama günde 3-4 fincan kahve fazla değil çünkü zaten başka hiç kafein almıyorum. Çikolata ve çay tüketimim de yok. Ayrıca kahvenin tadını da seviyorum. Bol da su içtiğim için su dengemi de koruyorum (ödemim de oluyor tabi ama o hem tuzu kaçırınca hem de hipotroidli olduğum için)

Akşam randevularıma kadar boş olunca İnci'ye birşeyler almak için Palladium'a gittik. Gitmişken kendime yeni yaş hediyesi de bir çanta aldım :)


Ofise dönünce 1 fincan Lipton kayısılı form çay eşliğinde 3 adet de Mavi-yeşil elmalı bisküvi yedim.


Akşam yemeğimi de 19.30'da yedim. 1 tabak az etli kuru fasulye ve 2 adet zeytinyağlı kuru patlıcan dolması yedim. Hiç ekmek yemedim. Annemin ellerine sağlık. O gidince yine yemek işleri bana kalacak.


Yemekten sonra 1 fincan daha kahve içtim. Yani bugün 3 oldu :)

Annem Berra'nın okul gezisi için poğaça yapmış, dayanamadım ucundan biraz kopardım ve yedim :)

Sonra 1 tane de portakal ve 1 minik yerli muz yedim.


Baktım hala karnım aç 1 küçük kase de ev yoğurdu yedim. Yanında başka bir şey yemedim.

İnci 00.20 civarında ancak uyudu. Ben de birazdan bu satırları bitirip yatacağım. Herkes yattı bile...

Diyetisyen Serap Orak Tufan

Sosyal medyada takip etmek için:
İnstagram için 
http://instagram.com/diyetisyenserap 
Twitter için  https://twitter.com/DiyetisyenSerap 
Facebook için  https://www.facebook.com/pages/Kendinize-%C4%B0yi-Bak%C4%B1n-Beslenme-
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...